Shiatsu

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Was ist Shiatsu?

Shiatsu ist eine, aus Japan stammende Therapieform, die auf Körper, Seele und Geist ausgleichend wirkt. Mit präzisen Berührungen stimuliert Shiatsu die natürlichen Selbstheilungskräfte und gleicht den Energiefluss im Körper aus. Shiatsu hilft, sich zu regenerieren, Energie aufzutanken und das natürliche Gleichgewicht wiederzufinden. Gleichzeitig unterstützt Shiatsu, die eigene Wahrnehmung zu verbessern und zur Ruhe zu kommen.

Mit sanftem und präzisem Druck wird die Lebensenergie ( japanisch: ki) in den Meridianen stimuliert und ausgeglichen. Durch Dehnungen, Rotationen und gezielter, achtsamer Berührung können Blockaden gelöst und die Selbstheilungskräfte aktiviert werden.

Die Behandlung ist tief entspannend und belebend zugleich.

behandlung

Zu Beginn der Behandlung besprechen wir gemeinsam ihre Bedürfnisse und Erwartungen im Gespräch. Anschliessend findet die Behandlung auf einem weichen Futon am Boden statt. Sie tragen dabei bequeme Kleidung und frische Socken.

Im Schlussgespräch reflektieren wir gemeinsam die Behandlung und besprechen welche Veränderungen in den Alltag mitgenommen werden können.

Mir ist es Wichtig, sie aktiv in den Prozess zu integrieren. Wir begegnen uns auf Augenhöhe und erarbeiten gemeinsam die Therapieschritte.

Um nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen sind mehrere, regelmässige Behandlungen sinnvoll.

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Eignung

Shiatsu fördert bei Menschen jeden Alters die Gesundheit. Shiatsu eignet sich als Alleintherapie oder ideal auch als Begleittherapie von zum Beispiel: schulmedizinische Therapien, Physiotherapie, Naturheilpraktische Therapie, Ernährungstherapie, etc. Wobei Shiatsu keine schulmedizinische Therapie ersetzt, sie wirkt ergänzend und begleitend.

Ziel der Behandlung

Ziel der Behandlung ist es, den natürlichen, harmonischen Energiefluss anzuregen, die Selbstregulierungskräfte zu fördern und die Lebensenergie zu unterstützen, wodurch der Körper wieder in sein Gleichgewicht kommt. Shiatsu hilft an innerer und äusserer Flexibilität zu gewinnen, Erkenntnisse in den Alltag einzubringen und die Gesundheit zu unterstützen und zu bewahren.

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